### [Stats：在 macOS 菜单栏实时查看 CPU、内存与网络状态](https://blog.cikcc.com/article/549)

**Published:** 2026-10-08T15:03:58

**Author:** Allen

**Excerpt:** Stats 是一款运行在菜单栏的 macOS 系统监控工具，可以集中显示处理器、内存、磁盘、网络、电池等状态。…

Stats 是一款运行在菜单栏的 macOS 系统监控工具，可以集中显示处理器、内存、磁盘、网络、电池等状态。它适合排查风扇突然加速、网络异常或内存占用过高等问题。

**一句话推荐：**轻量、直观的 macOS 系统状态监控工具

## 软件概览

核心用途

菜单栏系统监控

适合人群

开发者、内容创作者、需要观察 Mac 负载的用户

项目主页

[GitHub 官方仓库](https://github.com/exelban/stats)

## 为什么值得推荐

-   在菜单栏持续显示关键系统指标
-   CPU、内存、网络、磁盘和电池模块可按需启用
-   支持调整更新频率、显示格式和菜单栏顺序
-   点击模块可查看更详细的实时数据

## 下载与安装

1.  **步骤 1：**前往官方 GitHub Releases 下载最新版本
2.  **步骤 2：**完成安装后启动 Stats
3.  **步骤 3：**只开启最关心的两到三个模块，避免菜单栏过度拥挤
4.  **步骤 4：**根据使用场景调整刷新频率与单位

**权限提示：**不同监控模块可能需要系统权限；应只开启自己需要的数据项，并根据应用提示授权。

## 优点与注意事项

**优点**

信息密度高且可定制，出现卡顿或网络波动时能快速观察系统状态。

**注意**

持续刷新会产生少量资源消耗；菜单栏空间有限，建议精简显示项目。

## 使用建议

安装后不要一次开启所有功能。先围绕一个明确场景完成设置，连续使用几天，再决定是否增加快捷键或显示项目。这样既能保持界面简洁，也更容易形成稳定习惯。

**安全建议：**仅从项目官方 GitHub 仓库或 Releases 下载；安装前查看最新发布说明、系统要求与已知问题，不要从不明网盘获取重新打包的安装文件。

## 常见问题 FAQ

### Stats 会明显耗电吗？

监控工具本身需要周期性读取数据。降低刷新频率、关闭不需要的模块可以减少额外消耗。

### 菜单栏放不下怎么办？

减少启用模块，或配合菜单栏管理工具使用。

### 能否查看网络上传和下载速度？

Stats 项目包含网络监控能力，具体显示项可在模块设置中调整。

### 数据是否会上传？

本文不替项目作额外隐私承诺；建议查看官方仓库的代码、说明和发布记录，并只授予必要权限。

* * *

软件版本、兼容性与授权条款可能变化，请以项目官方 GitHub 仓库和最新 Releases 页面为准。

**Tags:** macOS, Stats

**Categories:** 软件推荐

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